●中考目标不明确？ 

结合自身学习情况，在老师们的指导下，要明确中考目标，明 确差距并对目标学校的情况初步了解（包括历年招生情况对比，有无 加分限制）。如果学生没有合理地定位自己，是无法形成科学规划的。 另外，在设定目标学校时，可以适当地将目标学校选择为高于自身水 平下的学校，这样可以给自己更大的学习动力。

●如何恰当选择辅导课？ 

对初三学生来说，选择课外辅导是必不可少的，老师的引导和 点拨可以让你进步得更快，但是课外辅导的形式很多，如：在线课程、 班级辅导、串讲课程、一对一辅导等。 

●初三哪轮复习最重要？ 

通过第一轮的复习，老师会帮助学生进行最全面、最系统的， 最认真、最有成效的复习，使学生系统掌握基础知识、基本技能和方法， 形成明晰的知识网络和稳定的知识框架。在第一轮复习时，不投机、 不偏颇、不耍小聪明，才能收获最大。在紧跟老师的复习节奏的同时， 课下一定要将老师在课堂所复习内容进行梳理、消化为自己的东西， 并需做适当的习题来巩固。第二轮复习绝不是第一轮复习的压缩，而 是一个知识点综合、巩固、完善、提高的过程。完成各部分知识的条 理、归纳、糅合，使各部分知识成为一个有机的整体，力求实现基础 知识重点化，重点知识网络化，网络知识题型化，题型设计生活化。 

●初三了，心理压力大？ 

初三，没完没了地做题、没完没了地考试，还有家长和老师没 完没了地唠叨，加上学生自己给自己的压力，很容易有急躁、郁闷、 迷茫、懈怠等情绪。过高的目标—旦达不到，孩子会由自负迅速转向 失望、自卑、厌学等种种压力过大的不良表象，孩子也会找种种借口 来逃避学习和考试，就出现了所谓的“考前焦虑症”。 这时，老师及时帮助学生调整心态，通过聊天深入了解学生心 理状态，来帮助学生，让其心态回归到正确轨道上，那么学生在中考 成功的道路上迈进了巨大的一步。 

●解题速度慢怎么办？ 

很多学生觉得考试时间不够，很多化学习题及试卷都没有做完。 归根到底是由于解题速度慢的缘故。通过对学生解题习惯的全面了解， 老师将深度剖析学生解题速度慢的原因，并采取相对应的策略，全面 提高学生的解题速度。 

●各知识点部分该如何合理分配时间？ 

初三的学习任务量大、压力大，时间也紧，很多学生不仅在各 科学习时间上的分配，每一科各知识点的时间分配上也存在很大的不 合理，没有充分利用好时间，导致各科知识点掌握不全面，学习效率 不高。此时，老师会根据学生在各部分知识点的掌握程度上，对已经 掌握和欠掌握的知识点分配不同的学习时间，并辅以不同量的学习习 题，以达到各知识点协同进步。 

●备考过程中心态怎么把握？ 

一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能 力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。在高强 度下的备考过程中遭遇挫折时，同学们应该首先对自己有一个客观、 全面的评价，善于将成功归结为自己的能力，在成功之时体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够 或无效努力。同时，制定阶段性目标，在不断达到目标的 过程中体验成就感以此来增强自己的自信心，乐观、平静 地对待挫折。 

●如何改善人际沟通？ 

初三复习是一个非常艰苦的过程，学生特别需要老师 家长同学的鼓励、支持与认可。但由于学生将主要精力都 放置在了备考上面，从而会忽视生活中的其他一些方面， 其中一点表现在与父母、与老师、与同学沟通困难，这也 会使学生自己感到苦恼。此时，老师会帮助学生进行心理 上的疏导，阐述人与人之间彼此立场、观点的差异，并加 以一些适当的沟通技巧，改善学生的人际关系。老师不仅 是传授知识、方法，还要善于与学生交流，做学生的良师 益友。无论课堂、课下时间，多与学生交谈沟通，提出自 己的期望，建立相互和谐的人际关系，淡化矛盾与摩擦， 有利于心情愉快、高效率的复习。 

●怎样克服精力分散？ 

中学生在学习中常常会出现注意力不集中，精力分散， 走神儿现象。造成注意力分散的原因可能由于因单调刺激 而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；否定注意对象 的价值导致意志努力失败或放弃努力；还有一种情况是由 于精神疲劳而引起的疲劳效应。由于个性差异，每个人的 学习单元时间可能不尽相同，有人认为一个人的最佳学习 单元时间约为 25 分钟，通俗地讲学习者应避免在一个既定学习单元时间内分心。在一个学习单元时间后可以适当的加以休息进 行调整。 可以尝试以下克服注意力分散的三步控制法： 第一步，当出现某种滞涩情绪时，学习者应敏感地意识到，并 提醒自己不能成为情绪的俘虏。 第二步，尽快着手按已定的复习计划学习。 第三步，继续学习，直到完成。以此来克服在一个学习单元时 间内注意力分散的不良习惯，从而提高学习的效率。 

●如何正确理解备考与应试？ 

在长久的备考过程中，由于复习的战线过长，有些学生很容易 表现出后劲不足的现象，会认为在已经复习了一两个轮回后就觉得已 经都掌握好了，形成“眼高手低”的不良习惯，直接等到考试，从而 导致消极地对待接下来的复习。这点极为危险，备考是为了能更好的 应试，备考是为了将知识点熟练掌握和吃透，从而达到在应试考场上 对各知识点的灵活运用，以达到以不变应万的目的。所以在有时间富 裕的情况下，更要充分利用好时间，扫除知识盲点，以一万倍的备考 来应对两个小时的应试。 

●面对外界诱惑怎么办？ 

初三学生处于青春期，比较叛逆，老师灌输的好好学习的思想 对他们已经失去作用。在初三的备考过程中，一部分学生会抵挡不住 外界的诱惑，在课下沉迷游戏、小说，更有甚者认为初中即将毕业， 应该谈一场恋爱，这些都是备考过程中极其危险的行为。老师应该对 其进行必要的指引教育，和家长方面沟通好，对学生进行一些适当的 施压和条件限制来消除对外界的诱惑，引导学生进入正确的备考道路。