●初三学生心理特点 

增加了对同伴关系的来往，与父母在情感上、行为上、观点上 日益脱离，父母的榜样作用在削弱。在对教师的态度上增多了保留和 批评、怀疑的成分。 学习上勤于思考，善于质疑，有着巨大的潜能，但不能有效的自我监 控，不能形成良好的学习习惯； 对于初三学生表现为生理功能进入早期成人化，自我意识向独立成熟 方面发。他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的 内容和方向等都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能 给予他们成人式的信任和尊重。但是还成人那种深刻而稳定的情绪体 验，缺乏承受压力、克服困难的意志力；缺乏社会经验。由于初中生 心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾， 具有明显的不平衡性； 

随着中考的迫近，学生心理负荷不断加大，从而引起明显的反 应，这就是焦虑、浮躁。

由于升学愿望强烈，学生急于提高成绩，常 常是急于求成，一味地求多、求快，当现实和愿望产生矛盾的时候， 便产生焦虑、浮躁的心理情绪，而一旦产生了这种情绪，常常失眠、 厌食，学习不能深入，安不下心来，需要长时间调整。 

学习心理：克服学业焦虑 

初三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。学生 考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。 之所以如此，原因有三：

一是由于群体效应，将分数作为衡量学生能力 的惟一指标。

二是不自觉地将获取好成绩等同于自己的人生价值。

三是 学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。 

未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的 事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。不妨采 用“极限思维法”，想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现 现状还是值得乐观的。 

●心理情绪状况：孤独感和焦虑感较强 

考试焦虑既是一种心理上的情绪反应，也会产生一些生理上的反 应。严重的考试焦虑，会造成考生身体上的一系列不适，如心跳加速、 出汗、腹泻、头痛、失眠等。 

考试焦虑的心理行为表现: 

心理:紧张、担忧、烦闷、自卑、悲观、不能集中精神胡思乱想 

生理:头痛、失眠、做噩梦、疲倦、颈部或背部酸痛、心跳呼 吸急速、手颤、身体颤抖、胃痛、腹泻、食欲不振或饮 食过度、口干舌燥、皮肤变差、饮食过度 

行为:逃避、退缩如发呆，找借口拖延时间、烦躁、好发脾气 多余动作增加，反复检查作业考场上惶恐不安。 

为了避免给孩子造成巨大的心理压力，建议家长从以下几个方面努力：

第一、一切如常的关爱 家长过度的关心会加重孩子的内疚心理，产生“家人对我太好了， 如果考不好，没脸面对他们”的心理，使孩子背上巨大的思想包袱。孩 子只是希望家长能以一种平常的心态对待中考，家长一切如常的潜在关 爱方式会对孩子正常发挥有利。 

第二、谨防攀比心理 盲目攀比是考生家长的大忌。家长对自己孩子应该有着正确的评 价和定位，不要去和别人攀比，只要孩子能够发挥出正常的水平，就已 经成功了。家长适当的鼓励，可以使孩子信心倍增。人与人之间存在个 体差异，应该把孩子的成长过程当成一项长期系统的工程，而不能急功 近利。 

第三、辩证地看待中考 是否孩子考上了好的高中，将来就一定能考上好大学，找到好工 作？高中里不乏高分入学的学生。事实告诉我们，入学时的高分只是暂 时的，也有很多学生入学成绩不理想，但通过自己的不懈努力，高中学 习成绩表现优异。中考不过是人生大大小小事件中的一场考试，即使如 愿地考上自己心仪的学校也并非万事大吉，要实现自己的人生理想还要 很长的路要走。